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ブレインダンプ
目安時間
3分
コニルです。
2023年8月30日 19時00分
Vol.163
んちゃ！
最近のメルマガやエックスの投稿が
説教臭くなっているんじゃないかと
いや、説教臭いなと思う今日この頃
いかがお過ごしでしょうか？
てなことで
最近の投稿での異変は
少し前にやった
【ブレインダンプ】
ってやつのせいです。
自分の頭の中をすべて言語化する
箇条書きか単語でノートやメモに
書き出します。
目標は１００個
テーマごとに書き出して
頭の中が空っぽになるまで
ひっくり返して逆さに振っても
何もでなくなるまで書き出します。
書き出すテーマは複数あってもいいんですが
私の場合は３つ
●これからどうなっていきたいか
●何が好きで何が嫌いか
●何が得意で何が苦手か
自分を知るために
自分の今を理解するために
とても役立つ方法です。
今までは知らなかった自分とも
出会うことが出来てしまいます。
欲望や願望
すべて吐き出して
客観的に文字としてみる
そこで文字化された自分をみて
絶望的に思う事もありますが
凹む理由にもならない事だと
わかることもあっていい機会でした。
あなたも一度試してみて下さい。
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◆あとがき◆
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ブレインダンプをするきっかけになったのは
アンリミテッドアフィリエイト3.0を
読み直していた時です。
今の自分を少し離れて見てみたいと
思ってやりました。
先入観や変な知識がない状態で
やり直したい思いがあったんですね。
１から取り組んでますので
進捗具合を報告するように
しますね。
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m(_ _)m
